Nutrición
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Dieta rica en fibra puede protegernos del cáncer de colon: Hoy más jóvenes lo padecen

Borráez resalta la importancia de la prevención como la mejor estrategia contra el cáncer de colon. Eso incluye, principalmente, mantener un estilo de vida saludable, que incluya una dieta rica en fibra, frutas y verduras y baja en carnes rojas y procesadas.

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Alimentando el Mañana: el programa que propone que, al menos una vez a la semana, podamos tener un menú totalmente de origen vegetal en comedores

Las fiestas de esta época suelen estar marcadas por excesos: comidas abundantes, consumo de alcohol y pocas horas de sueño que rodean la llegada del nuevo año de buenos propósitos y uno de los más comunes es comer de manera saludable. Con unos kilos de más, pero con nuevos incentivos, las personas buscan darle prioridad […]

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“Porque hay navidades tristes y navidades alegres”: Experto explica por qué la depresión llega el Fin de Año

En cuanto a la parte emocional, Balaguera asegura que una persona que padece de estrés navideño puede manifestar síntomas como irritabilidad, ansiedad, sensación de agobio o tristeza, incluso en momentos que deberían ser agradables.

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Recomposición corporal: ganar masa mientras se pierde grasa ¿cómo lograrlo para bajar de peso?

“Muchas personas se inscriben en un gimnasio y, después de semanas levantando pesas y haciendo ejercicio, se desaniman al ver en la balanza que no han perdido peso o que incluso han ganado algunas libras más. Esto suele deberse a que han reducido su porcentaje de grasa, pero han incrementado su masa muscular”, señala Valderrama.

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Producción libre de jaulas: No más huevos de gallinas tratadas cruelmente

El Cage-Free Tracker de Sinergia Animal se basa en una exhaustiva encuesta a empresas de la industria alimentaria en Latinoamérica, incluyendo productoras de alimentos, restaurantes, supermercados, cafeterías, pastelerías y servicios de cáterin, con el objetivo de medir su transición hacia proveedores con sistemas libres de jaulas.

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La soya ¿es tan mala para la salud? Experta explica lo que dice la ciencia

Los estrógenos vegetales no son lo mismo que el estrógeno natural producido por el cuerpo. Entender la diferencia es clave.

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Basta con 30 minutos de ejercicio moderado al día para disminuir la probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular

El accidente cerebrovascular ocurre cuando el suministro de sangre al cerebro se interrumpe o se reduce, lo que priva a las células cerebrales de oxígeno y nutrientes.

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Alemania: Nec Bio se une a AGC para producir vacunas personalizadas contra el cáncer, hechas con fermentación bacteriana

NECVAX-NEO1 es una vacuna personalizada contra el cáncer que utiliza tecnología de vanguardia en inteligencia artificial.

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Multimedia Nutrición

Consejos para no desperdiciar comida, en el marco del Día Mundial de la Alimentación

Según la FAO, hasta 733 millones de personas se enfrentan al hambre debido a factores como vivir en áreas de conflicto, las repetidas crisis climáticas y las recesiones económicas.

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Consejos de Salud Datos Saludables Especialistas Multimedia Nutrición Salud de la mujer Salud Infantil

Todos no comemos igual, pero podemos comer bien para vivir mejor: Día Mundial de la Alimentación

A lo largo de la vida una dieta sana ayuda a prevenir la malnutrición, enfermedades no transmisibles y numerosos trastornos, pero el estilo de vida moderno de la mano de la producción industrial de alimentos, han cambiado los hábitos alimenticios.

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