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Carbohidratos, el mejor combustible para hacer ejercicio

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  • agosto 9, 2024

Dana Ryan PhD, MBA, MA, directora de Rendimiento Deportivo, Nutrición y Educación en Herbalife explica las siguientes recomendaciones para sacarle el mejor provecho a la nutrición deportiva.

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Osteoporosis: Los huesos no están diseñados para fracturarse ni a los 3 años, ni a los 80 años

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  • julio 25, 2024

Al año, se presentan en el mundo más de 8,9 millones de fracturas, una cada 3 segundos, por esto, es importante que el cuidado de los huesos inicie desde temprana edad.

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La tasa de suicidio entre médicos es más elevada que en la población general ¿por qué?

El suicidio médico es un tema preocupante que ha venido en aumento. A continuación, datos clave que conocer.

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Los vapeadores son igual de nocivos que el cigarrillo, ¿cómo los regula la ley colombiana?

La Ley 2359 de 2024 establece un marco regulatorio integral para la producción, comercialización, consumo y publicidad de cigarrillos electrónicos, tabaco y sus derivados, en un esfuerzo por proteger la salud pública, especialmente la de niños, niñas y adolescentes.

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Experta explica por qué hacer una siesta después del almuerzo es bueno para su salud

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  • junio 29, 2024

La siesta no solo es una costumbre placentera, sino que también es una estrategia comprobada para mejorar la calidad de vida.

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Algunas reacciones alérgicas son potencialmente mortales ¿existe una cura definitiva?

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  • junio 27, 2024

“Es fundamental que identifiquemos los alergenos específicos, y así acudir con un alergólogo.

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Vuelve el tapabocas pero para protegerse de gripa, bronquitis y neumonía en temporada de “virosis”

La variabilidad climática y las condiciones de humedad propiciadas por las lluvias intensas han generado un entorno favorable para la proliferación de virus y bacterias que afectan el sistema respiratorio.

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¿El colágeno de las escamas y piel de pescado es el mejor? Mitos sobre el consumo de esta proteína

A partir de los 25 años, nuestro cuerpo comienza a reducir la producción de colágeno.

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Cantante Kevin Jonas, operado de un tipo de carcinoma que puede destruir piel y huesos: “Revisen sus lunares”

Las personas con piel blanca son las más proclives a tener este tipo de cáncer. La experta dermatóloga del Hospital Universitario de Cuba, Cristy Darias, lo considera “un reto actual para dermatólogos”.

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Mamá debe comer más mientras amamanta, eso sí, debe evitar algunos alimentos y bebidas

Sí, es posible que tengas que comer un poco más (unas 330 a 400 calorías adicionales al día) para recibir la energía y los nutrientes para producir leche.

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