Quienes hacen ayuno intermitente pueden padecer del corazón por no comer a la hora; no es para todo mundo
“De hecho, el ayuno intermitente se ha vuelto popular porque los estudios sobre moscas de la fruta muestran que en realidad viven más tiempo cuando se les restringen las calorías. Pero no somos moscas”, explica el Dr. Lopez-Jimenez.