Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, Cleveland Clinic enfatiza la urgente necesidad de abordar esta enfermedad crónica que afecta a millones de personas en Latinoamérica, incluyendo a Colombia. La diabetes es una de las principales causas de mortalidad en la región, con una prevalencia que afecta a un 10% de la población, según datos recientes.
El Dr. Ricardo Correa, endocrinólogo de Cleveland Clinic, resalta la importancia de la detección temprana y el tratamiento adecuado: “La diabetes tipo 2 ha mostrado un aumento alarmante en Colombia. Es esencial que las personas se hagan chequeos regulares y busquen atención médica al presentar síntomas”. En Latinoamérica, las mujeres son especialmente vulnerables, enfrentando mayores riesgos de complicaciones relacionadas con la diabetes.
“En la clínica, vemos pacientes que llegan por complicaciones graves, como infartos o problemas renales, sin haber sabido que tenían diabetes. Esto resalta la necesidad de una mayor educación y prevención”, menciona el Dr. Correa. La falta de acceso a tratamientos adecuados y la escasez de información sobre la diabetes son factores que afectan desproporcionadamente a las mujeres en la región. El Dr. Correa también señala: “La población latina tiene una mayor probabilidad de sufrir diabetes y obesidad, en parte por la falta de acceso a atención médica y a tratamientos costosos”. La obesidad, que afecta al 75% de la población en algunos países latinoamericanos, se asocia estrechamente con el desarrollo de diabetes tipo 2. “Las mujeres, en particular, corren un mayor riesgo de desarrollar complicaciones como enfermedades cardíacas, problemas renales y alteraciones visuales. Es fundamental que se realicen chequeos regulares y se concienticen sobre los riesgos de la diabetes”, indica el Dr. Correa.
“Debemos adoptar un enfoque culturalmente adaptado para la prevención”, sugiere el Dr. Correa. Esto incluye promover hábitos saludables que respeten las tradiciones locales, fomentando la actividad física y la reducción del estrés. “El desarrollo de músculo es clave; no solo se trata de hacer cardio, sino de fortalecer el cuerpo para mejorar la salud metabólica”.El Dr. Correa recomienda adoptar un estilo de vida saludable que incluya una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y granos enteros, evitando el exceso de azúcares y grasas saturadas. También enfatiza la importancia de dormir bien: “Dormir entre 7 y 8 horas diarias es crucial para la salud general y la regulación del metabolismo”. Además, sugiere la práctica de técnicas de manejo del estrés, como la meditación o el yoga, para ayudar a mantener un equilibrio emocional y físico.
El Día Mundial de la Diabetes es una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de la prevención y el tratamiento. Cleveland Clinic invita a la comunidad colombiana a informarse, hacerse chequeos regulares y adoptar un estilo de vida saludable.
