Durante uno de sus shows recientes en Puerto Rico, el cantante Bad Bunny sufrió una lesión en la rodilla mientras bailaba en el escenario, generando preocupación entre el público.
Este tipo de lesiones no deben tomarse a la ligera, ya que los trastornos musculoesqueléticos son una de las principales causas de discapacidad en el mundo, afectando a más de 1.700 millones de personas.
Aunque solo sea un esguince de rodilla, debe tratarse. Esto ocurre cuando la rodilla se tuerce demasiado, sometiendo a uno o más ligamentos a una tensión excesiva. La gravedad de la lesión se clasifica en tres grados:
– Grado 1: pocas o ninguna fibra del ligamento está rota, solo se han estirado demasiado.
– Grado 2: algunas fibras se han roto, pero el ligamento sigue intacto.
– Grado 3: el ligamento está completamente roto, lo que se conoce como ruptura completa.
Si se sospecha un esguince, se recomienda:
1. Descanso: evitar actividades que agraven la lesión.
2. Hielo: aplicar hielo durante 10-15 minutos cada dos horas ayuda a reducir la hinchazón y el dolor. Es importante hacerlo de manera segura y efectiva.
3. Compresión: un vendaje de compresión ayuda a sostener la rodilla y reducir la hinchazón.
Tratamiento
El tratamiento dependerá de la lesión específica resultante de la torcedura de rodilla. Es importante buscar atención médica para evaluar la gravedad de la lesión y recibir orientación adecuada para una recuperación efectiva.
